Prevención de Riesgos Laborales M3

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Técnicos de PRL que preparan el acceso por el sistema general de acceso libre o por promoción interna

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Quienes no acrediten la titulación exigida por la convocatoria (Máster en PRL con especializaciones del Anexo VI del RD 39/1997)
Quienes busquen material de otra convocatoria o de otro ámbito geográfico

Índice 748 secciones desplegar plegar

Índice del temario oficial — prevencion-de-riesgos-laborales-ministerio-de-ciencia-2026
El artículo 4 es el diccionario de la LPRL
Prevención y riesgo laboral: la pareja que abre el artículo 4
Daños derivados del trabajo: las consecuencias
Ojo: los daños NO son condición de trabajo
Condición de trabajo: la definición del art. 4.7
Condición de trabajo frente a daños derivados del trabajo
El mapa de la condición de trabajo
Lo que se queda fuera: los equipos de protección individual
El puesto de trabajo: la unidad de análisis de la prevención
El contaminante: producto químico, energía o ser vivo
Ojo: el contaminante, por naturaleza
Vocabulario del tema
Mazo de repaso
Ideas que te llevas
El punto de partida: la prevención también es deber de la Administración
El mandato de adaptación: artículo 34.3 de la LPRL
El Real Decreto 67/2010: objeto y ámbito de aplicación
Cómo se integra la prevención en la AGE: el Plan de Prevención
El contenido del Plan de Prevención (art. 3.3 RD 67/2010)
Las tres modalidades de organización preventiva en la AGE
Participación y representación: la Comisión Técnica
Delegados de Prevención y Comité de Seguridad y Salud en la AGE
La trampa del examen: quién adapta y qué no se puede adaptar
El control externo: el papel del INSHT y de la Dirección General de la Función Pública
Glosario del tema
Repaso rápido del tema
Esquema: cómo se organiza la prevención en la AGE
Preguntas de desarrollo
Comprueba el tema
Lo que te llevas del tema
La ancla constitucional: el artículo 40.2 de la Constitución
El literal del artículo 40.2 CE
La LPRL: objeto, carácter y ámbito
Las definiciones que sostienen el sistema (art. 4)
El derecho a la protección frente a los riesgos laborales (art. 14)
Los principios de la acción preventiva (art. 15)
La trampa del orden del artículo 15
La garantía del artículo 40.2 CE frente a otros artículos
Los tres órganos del sistema: CNSST, INSST e Inspección
CNSST e INSST: no son lo mismo
Las responsabilidades y su compatibilidad (art. 42)
Responsabilidad administrativa, penal y civil del art. 42: no son alternativas
La evolución normativa del marco jurídico
Glosario del marco jurídico
El marco jurídico en tarjetas
La jerarquía del sistema preventivo
Lo que te llevas del tema
Qué es el Reglamento de los Servicios de Prevención y qué regula
El plan de prevención, la herramienta de la integración
La organización de la prevención, de un vistazo
La evaluación de riesgos: en qué consiste
El procedimiento de evaluación, paso a paso
Ordena el procedimiento de evaluación
La planificación de la actividad preventiva
Ojo con los umbrales: 10, 25 y 50 no son lo mismo
Las cuatro modalidades de organización preventiva
Servicio de prevención propio frente a ajeno
Ojo con cuándo es obligatorio el servicio propio
Servicios mancomunados y mutuas
La acreditación de las entidades especializadas
La auditoría del sistema de prevención
Capacidad y formación: los tres niveles
Glosario del Reglamento de los Servicios de Prevención
Repaso rápido del RSP
Qué te llevas del RSP
Por qué la AGE necesita una adaptación de la prevención
El Real Decreto 67/2010: la adaptación hecha norma
Integración de la actividad preventiva y Plan de Prevención
La arquitectura de la participación preventiva en la AGE
La Comisión Técnica de Prevención de Riesgos Laborales
Los Delegados de Prevención en la AGE
El Comité de Seguridad y Salud en la AGE
Comité de Seguridad y Salud: empresa frente a AGE
La organización de los servicios de prevención en la AGE
Los instrumentos de control: auditorías externas
Ojo con el Comité y las auditorías: las dos confusiones del examen
El control externo del sistema de prevención, paso a paso
Ordena el control externo del sistema de prevención
Glosario de la adaptación de la prevención a la AGE
Repaso rápido de la adaptación a la AGE
Qué te llevas de la adaptación de la prevención a la AGE
El plan de prevención: la herramienta que integra
Lo que ordenan el art. 16.1 LPRL y el art. 1 RSP
Ojo: el plan es la herramienta de integración, no un trámite documental
Aprobado por la dirección, asumido por la estructura, conocido por todos
Ojo: el contenido del plan es una lista cerrada que el examen pide entera
El contenido del plan: los cinco bloques del art. 2.2 RSP
Los cinco bloques del plan de prevención
Plan completo frente a documento único simplificado
El documento: a disposición de la autoridad laboral, las autoridades sanitarias y los representantes
Ojo: dos confusiones sobre el documento del plan
Los instrumentos del plan: evaluación de riesgos y planificación preventiva
El ciclo de la gestión preventiva, paso a paso
Ordena el ciclo de gestión preventiva
Glosario del plan de prevención
Repaso rápido del plan de prevención
Qué te llevas del plan de prevención
La evaluación de riesgos: el diagnóstico del que sale todo
La evaluación inicial: qué se mira y cuándo se hace
Ojo: las dos listas de cuándo evaluar, que el examen mezcla
Evaluación inicial frente a re-evaluación
El contenido de la evaluación: puestos, personas sensibles y personal competente
El procedimiento de evaluación, paso a paso
Ordena el procedimiento de evaluación
La planificación de la actividad preventiva
La revisión de la evaluación y la investigación de daños
Glosario de la evaluación y la planificación
Repaso rápido de la evaluación y la planificación
Qué te llevas de la evaluación y la planificación
Qué es el recurso preventivo: una presencia, no un órgano
Los tres supuestos que exigen la presencia
Quiénes pueden ejercer la presencia
Los requisitos de la presencia: dónde y durante cuánto
El circuito del recurso preventivo
Las actividades peligrosas del art. 22 bis.1.b RSP
Ojo: no confundas las actividades con otros listados
Qué hace el recurso cuando detecta un fallo
Ojo: quién designa el recurso cuando hay varias empresas
Glosario del recurso preventivo
Lo que te llevas del tema
Qué regula el RD 773/1997: la elección, el uso y el mantenimiento de los EPI
La definición de equipo de protección individual y su complemento
Las siete exclusiones del artículo 2.2: qué no es un EPI
Ojo: las cremas y lociones barrera NO son una exclusión
Obligaciones generales del empresario: cinco letras del art. 3
Cuándo deben usarse los EPI: el último escalón de la prevención
Del riesgo al equipo en uso: el circuito del RD 773/1997
Condiciones que deben reunir los equipos (art. 5)
La elección del equipo: tres actuaciones (art. 6)
Utilización y mantenimiento (art. 7)
Información, formación, consulta y participación (arts. 8 y 9)
Obligaciones de los trabajadores (art. 10)
Qué contiene cada anexo del RD 773/1997
Ojo: el anexo IV ya no existe
Glosario del RD 773/1997
Repaso rápido del RD 773/1997
Lo que te llevas del tema
Ojo: el accidente de trabajo vive en la LGSS, no en la LPRL
Los siete supuestos que tienen la consideración de accidente de trabajo (art. 156.2)
La presunción de laboralidad: tiempo y lugar de trabajo (art. 156.3)
Ojo: un accidente durante las vacaciones no es accidente de trabajo
Qué no es accidente de trabajo (art. 156.4)
Lo que NO impide la calificación (art. 156.5)
Accidente de trabajo, accidente no laboral y enfermedad común
La enfermedad profesional: un concepto de lista (art. 157 TRLGSS)
Los seis grupos del cuadro de enfermedades profesionales
Ojo: qué enfermedad cae en cada grupo del cuadro
Calificación, partes y comunicación de la enfermedad profesional (arts. 3 a 5 del RD 1299/2006)
El recargo de prestaciones: el coste de no prevenir (art. 164 TRLGSS)
Los índices de siniestralidad: qué relaciona cada uno
Los tres índices frente a frente
Glosario del accidente de trabajo y la enfermedad profesional
Repaso rápido del tema 10
Lo que te llevas del tema
Real Decreto 485/1997, de 14 de abril, sobre señalización de seguridad y salud en el trabajo
Las exclusiones del artículo 1: cuándo este real decreto no manda
Ojo: la señalización no sustituye a la protección colectiva ni a la formación
Las catorce definiciones del artículo 2: el vocabulario que el tribunal usa literal
Glosario de la señalización de seguridad y salud
Obligación general y criterios de empleo (arts. 3 y 4)
Información, formación y consulta (arts. 5 y 6)
Prohibición frente a obligación: dos círculos que no se intercambian
El árbol de la señalización del RD 485/1997
Los colores de seguridad del anexo II: cuatro colores y su contraste
Las señales en forma de panel del anexo III: formas, colores y porcentajes
Ojo: el 35 por 100 es solo de la prohibición
Señales luminosas y acústicas (anexo IV): el lenguaje del momento del peligro
Comunicaciones verbales y señales gestuales (anexos V y VI)
Las demás señalizaciones del anexo VII
Lo que te llevas del tema
Ojo: el RD 486/1997 no es 6 artículos y 8 anexos
Qué es un lugar de trabajo (art. 2) y qué queda fuera (art. 1)
La obligación general del empresario (art. 3)
Las condiciones constructivas (art. 4) y el anexo I
Ojo: las dimensiones mínimas tienen tres cifras que se confunden
Rampas, escaleras y escalas (anexo I.7 a I.9)
Ojo: la pendiente de la rampa depende de su longitud
Vías y salidas de evacuación y protección contra incendios (anexo I.10 y I.11)
Orden, limpieza y mantenimiento (art. 5 y anexo II)
Las condiciones ambientales: temperaturas y humedad (anexo III)
Ojo: las temperaturas no son un único rango
La iluminación (art. 8 y anexo IV)
Servicios higiénicos y locales de descanso (art. 9 y anexo V)
Material y locales de primeros auxilios (art. 10 y anexo VI)
Los tres bloques de cifras del RD 486/1997 que más se preguntan
El mapa del RD 486/1997
Glosario del lugar de trabajo y el RD 486/1997
Repaso rápido del tema 12
¿Qué anexo regula cada materia?
Lo que te llevas del tema
Ojo: el incendio se estudia por su normativa, no solo por la física
El tetraedro del fuego: cuatro elementos que deben coincidir a la vez
Las tres formas de transmisión del calor
Clases de fuego UNE-EN 2: qué arde y con qué se ataca
El mapa normativo: qué norma regula qué
LPRL art. 20: medidas de emergencia
RD 486/1997: vías y salidas de evacuación (anexo I, apartado 10)
RD 486/1997: condiciones de protección contra incendios (anexo I, apartado 11)
Trampa: protección activa frente a protección pasiva
El RIPCI (RD 513/2017): objeto y definición de protección activa
Los extintores: emplazamiento, alcance y colocación (anexo I, sección 1.ª, 4)
Las bocas de incendio equipadas (BIE) (anexo I, sección 1.ª, 5)
Detección y alarma: pulsadores y detectores
Mantenimiento e inspección (art. 21 y anexo II del RIPCI)
Autoprotección: el plan y los simulacros (RD 393/2007)
Trampa: la NBA del 393/2007 ya no es la norma vigente
RD 513/2017 frente a RD 393/2007: la confusión reglamentaria
El tetraedro del fuego
El mapa normativo del incendio
Glosario del riesgo de incendio y la normativa reguladora
Repaso rápido del tema 13
Lo que te llevas del tema
Ojo: dos normas, dos momentos, dos obligados
Qué es un equipo de trabajo
Las definiciones del art. 2 del RD 1215/1997
Trampa: el trabajador expuesto no es el que maneja el equipo
El ámbito del RD 1215/1997 (art. 1)
Obligaciones generales del empresario (art. 3)
Las comprobaciones (art. 4)
Información, formación y consulta (arts. 5 y 6)
Los anexos del RD 1215/1997: el mínimo en concreto
El mapa de obligaciones del RD 1215/1997
RD 1644/2008: la máquina como producto
Qué es una máquina (art. 2)
Lo que el fabricante debe hacer ANTES de comercializar (art. 5.1)
Trampa: qué significa «conforme a norma armonizada» (art. 7.2)
Presunción, marcado CE y control del mercado (arts. 7, 16, 17, 11 y 21)
RD 1215/1997 frente a RD 1644/2008: la misma máquina, dos momentos
El ciclo de vida de la máquina
Glosario: máquinas y equipos de trabajo
Repaso rápido del tema 14
Lo que te llevas del tema
Ojo: los factores que deciden el efecto de la corriente no son los que parece
Qué es el riesgo eléctrico y qué riesgos incluye
Las definiciones del anexo I que el examen repite
Trampa: trabajador autorizado no es trabajador cualificado
Las obligaciones del empresario (art. 2)
Las instalaciones eléctricas (art. 3)
El mapa del RD 614/2001
La regla de oro: trabajar sin tensión
Las cinco etapas para dejar sin tensión (anexo II.A.1)
Ordena las cinco etapas del trabajo sin tensión
Cuándo sí se puede trabajar en tensión (art. 4.3 y 4.4)
Trabajos en tensión: quién y cómo (anexo III)
Trabajos en proximidad (anexo V)
Atmósferas con riesgo de incendio o explosión y electricidad estática (anexo VI)
Trampa: las medidas contra la electricidad estática del anexo VI
Trabajador autorizado frente a trabajador cualificado
Formación, información y consulta (arts. 5 y 6)
Glosario: riesgo eléctrico y RD 614/2001
Repaso rápido del tema 15
Lo que te llevas del tema 15
Ojo: el umbral del ámbito no es uno que el examen redondee
Qué es el RD 809/2021
El ámbito de aplicación (art. 1.2 y 1.3)
Las definiciones del art. 2
Condiciones generales y categorías (art. 3)
La instalación (art. 4)
El camino de la puesta en servicio
Ordena el camino de la puesta en servicio
La puesta en servicio (art. 5)
Las inspecciones periódicas (art. 6 y anexo III)
Los tres niveles de inspección del anexo III
Reparaciones (art. 7)
Modificaciones (art. 8)
Las obligaciones de la usuaria o usuario (art. 9)
Accidentes, responsabilidades e infracciones (arts. 13 a 15)
El ciclo de vida de un equipo a presión
Las siete instrucciones técnicas complementarias (art. 10)
Glosario: equipos a presión y RD 809/2021
Repaso rápido del tema 16
Lo que te llevas del tema 16
Real Decreto 681/2003, de 12 de junio, sobre protección de la salud y la seguridad de los trabajadores expuestos a los riesgos derivados de atmósferas explosivas en el lugar de trabajo
Las exclusiones del artículo 1.3: cuándo este real decreto no manda
La definición de atmósfera explosiva (ATEX, art. 2): la pieza que el tribunal pregunta literal
Ojo: atmósfera explosiva no es lo mismo que explosivo
Prevención de explosiones y protección contra ellas (art. 3): el orden de prioridades
La evaluación de los riesgos de explosión (art. 4): cuatro factores y una regla
Obligaciones generales (art. 5) y coordinación entre empresas (art. 6)
Clasificación en zonas (art. 7) y sus tres anexos
Zonas de gas, vapor o niebla frente a zonas de polvo: la misma escala, distinto estado
El anexo I al detalle: qué significa cada zona
Ojo: la zona 1 es «probable en condiciones normales», no «posible»
Las categorías de aparatos: qué equipo se exige en cada zona
El documento de protección contra explosiones (art. 8): la pieza que el tribunal pregunta por su contenido
Ojo: el documento de protección contra explosiones no es la evaluación de riesgos
El anexo II: medidas organizativas y de protección
El anexo III: la señalización de las zonas de riesgo
Ojo: deflagración frente a detonación, el par que se pregunta con física
El árbol de la prevención de explosiones del RD 681/2003
Clasifica cada característica en su zona
Glosario de la prevención de explosiones
Repaso rápido de la prevención de explosiones
Empareja la pieza con su función
Lo que te llevas del tema
Qué es un espacio confinado: la definición del art. 22 bis.1.b) 4.º del RD 39/1997
Ojo: la definición se pregunta palabra por palabra
El riesgo específico: la atmósfera del interior
Riesgo atmosférico frente a los demás: qué es específico del espacio confinado
La presencia de recursos preventivos: el art. 22 bis en su contexto
El procedimiento de entrada: de la evaluación al rescate
El orden de la entrada, en tus manos
Medidas preventivas y de emergencia
Del recinto al rescate: el mapa del espacio confinado
Glosario del espacio confinado
Lo que te llevas del tema
Qué regula el RD 1216/1997: la seguridad y la salud a bordo de los buques
Las definiciones del art. 2: buque nuevo, existente, trabajador, armador y capitán
Ojo: las esloras 15 y 18 no son intercambiables
Obligaciones generales del armador (art. 3)
El reparto de responsabilidades: armador, capitán y trabajador
Qué se exige a los buques: los anexos I y II según la clase de buque
Buque nuevo frente a buque existente, criterio a criterio
Equipos y mantenimiento (art. 5)
Ojo: el ejercicio de salvamento es cada mes, no cada semana ni cada tres
Los medios de salvamento y supervivencia (anexo III)
Ojo: los riesgos del accidente marítimo son cuatro, y se preguntan como conjunto
Formación, información y consulta: los arts. 6, 7 y 8
Los plazos que el examen confunde
Del buque a la medida: cómo se ordena la norma
Glosario del trabajo a bordo
Las cifras del tema, en tarjetas
Lo que te llevas del tema
Real Decreto 1627/1997, de 24 de octubre: las disposiciones mínimas de seguridad y salud en las obras de construcción
Las definiciones del artículo 2: quién es quién en una obra
Las tres definiciones que el test usa literal
Cuándo se designan coordinadores (art. 3)
Ojo: el coordinador de ejecución coordina y aprueba, no ejecuta
Estudio de seguridad frente a estudio básico (art. 4)
El estudio de seguridad y salud (art. 5)
El estudio básico de seguridad y salud (art. 6)
El plan de seguridad y salud (art. 7): lo elabora cada contratista
Ojo: el plan existe solo en obras con proyecto y lo elabora cada contratista
Los principios durante el proyecto y la ejecución (arts. 8 y 10)
Obligaciones de contratistas, subcontratistas y autónomos (arts. 11 y 12)
Libro de incidencias y paralización de trabajos (arts. 13 y 14)
Información, consulta, visado y comunicación de apertura (arts. 15 a 19)
Ojo: el aviso previo del art. 18 ya no existe
El recorrido documental de una obra con proyecto
Glosario de la obra de construcción
Lo que te llevas del tema
Ojo: la protección contra caídas salta a los 2 metros, no a los 3
Qué es un trabajo en altura y cuál es su norma (RD 1215/1997 y RD 2177/2004)
La prioridad de los emplazamientos fijos y de la protección colectiva (anexo II.4.1.1)
La protección colectiva contra caídas: barandillas de 90 centímetros (anexo I.1.6)
Las escaleras de mano: colocación, ángulo y sobresalida (anexo II.4.2)
Ojo: los 3,5 metros de la escalera de mano no son un umbral general
Lo que está prohibido con escaleras de mano (anexo II.4.2.4 y 4.2.5)
Los andamios: plan de montaje y cálculo (anexo II.4.3)
Ojo: «todos los andamios deben disponer de marcado CE» es falso
La dirección e inspección de los andamios (anexo II.4.3.7 y 4.3.8)
Los trabajos verticales con cuerdas (anexo II.4.4)
La intemperie como condición de seguridad (anexo II.4.1.6 y 4.3.8.c)
Escalera de mano, andamio o cuerdas: cuándo elige cada uno
El mapa del trabajo en altura
Glosario del trabajo en altura
Repaso rápido del tema 21
Clasifica: ¿qué cifra o elemento corresponde a cada bloque?
Lo que te llevas del tema
Ojo: REACH no es una norma laboral, es una norma de mercado
Qué es REACH y qué pretende
Los cuatro títulos del sistema
Ordena el ciclo de vida de una sustancia en REACH
La autorización: el permiso excepcional de las SVHC
Autorización frente a restricción: dos frenos, dos lógicas
REACH y el puesto de trabajo: la frontera con la prevención
El mapa de REACH
Mazo de repaso del tema 22
Ideas que te llevas
Ojo: el RD 374/2001 no fija límites, fija disposiciones mínimas
Qué es y qué regula el Real Decreto 374/2001
Peligro, riesgo y exposición: tres conceptos que el examen mezcla
Los valores límite ambientales: VLA-ED y VLA-EC
El valor límite biológico y la vigilancia de la salud
La evaluación de los riesgos del art. 3, paso a paso
Ordena el procedimiento de evaluación del art. 3
Ojo: medir no es siempre obligatorio, documentar sí
La referencia de los valores: el anexo I y el Documento LEP
Dónde se valora cada cosa
Mazo de repaso del tema 23
Ideas que te llevas
La trampa madre del control de exposiciones
De qué habla este tema
Los principios generales del art. 4 del RD 374/2001
La jerarquía de control del art. 5.2
Extracción localizada frente a ventilación general
Ojo: la localizada no limpia la zona alejada
Medición de la exposición: los valores límite
Cómo memorizar la escalera
Glosario del control de exposiciones
Repaso rápido del tema 24
La escalera de control del art. 5.2
Lo que te llevas del tema
La trampa madre del RD 374/2001
Qué es el RD 374/2001
Ámbito de aplicación y exclusiones (art. 1)
Las definiciones del art. 2 que caen en el test
La evaluación de los riesgos (art. 3)
Principios generales y medidas específicas (arts. 4 y 5)
La vigilancia de la salud (art. 6)
Accidentes, emergencias, prohibiciones, información y consulta (arts. 7 a 10)
RD 374/2001 frente a RD 665/1997
Glosario del RD 374/2001
Repaso rápido del tema 25
El mapa del RD 374/2001
Lo que te llevas del tema
Ojo: el RD 665/1997 ya no protege solo frente a cancerígenos
Qué regula el RD 665/1997 (art. 1): objeto y ámbito
Las definiciones que caen en el test (art. 2)
Identificación y evaluación de riesgos (art. 3)
La sustitución, primera medida (art. 4)
Prevención y reducción de la exposición (art. 5.1 a 5.4)
Las doce medidas del art. 5.5 (letras a a l)
Higiene personal y protección individual (art. 6)
Exposiciones accidentales y exposiciones no regulares (art. 7)
Vigilancia de la salud (art. 8)
Documentación (art. 9): los 40 años que separan CMR de reprotóxicos
Información a autoridades, formación y consulta (arts. 10, 11 y 12)
Reprotóxico sin umbral frente a reprotóxico con umbral
Los valores del anexo III: cifras que se preguntan
El mapa del RD 665/1997
Glosario del RD 665/1997
Repaso rápido del RD 665/1997
¿Colectiva, individual o higiene? Clasifica las medidas
Lo que te llevas del tema
Qué regula el RD 664/1997 y a quién se aplica (art. 1)
Definición legal: qué es un agente biológico (art. 2)
Ojo: los priones SÍ son agentes biológicos
La clasificación en cuatro grupos, según el riesgo de infección (art. 3)
Los cuatro grupos de agentes biológicos, cara a cara
Identificar, evaluar y sustituir (arts. 4 y 5)
El orden de la acción preventiva frente al riesgo biológico
Ordena la acción preventiva
Reducción de riesgos y medidas higiénicas (arts. 6 y 7)
Ojo: las medidas higiénicas del art. 7
Vigilancia de la salud y vacunación (art. 8 y anexo VI)
Documentación y notificación a la autoridad laboral (arts. 9, 10 y 11)
Ojo: la notificación previa no es para todos los grupos
Información, formación, consulta y participación (arts. 12 y 13)
Establecimientos sanitarios, laboratorios y procesos industriales (arts. 14 y 15)
Glosario del RD 664/1997
Los términos del tema en tarjetas
Lo que te llevas del tema
Ojo: el RD 286/2006 se juega en una tabla de seis valores
Qué es el ruido y cómo se mide: presión, decibelios y frecuencias
Ojo: los dos datos de física que el examen da por sabidos
Objeto y ámbito de aplicación (arts. 1 a 3)
Los valores límite y los valores de acción (art. 5)
Ojo: la atenuación de los protectores se tiene en cuenta en el límite, no en las acciones
La evaluación de los riesgos: medición y periodicidad (art. 6)
Ojo: dos pares de plazos que se cruzan: medición 1-3 años, audiometría 3-5 años
Los instrumentos de medición (anexo III)
Ojo: el sonómetro no integrador no mide cualquier ruido
Medidas para evitar o reducir la exposición (art. 4)
La protección individual: cuándo se pone a disposición y cuándo es obligatoria (art. 7)
Limitación de la exposición, información y consulta (arts. 8 a 10)
La vigilancia de la salud (art. 11)
Las excepciones (art. 12)
La escalera de los seis valores del art. 5
El mapa del RD 286/2006
Glosario del ruido y el RD 286/2006
Repaso rápido del tema 28
¿Qué instrumento para qué ruido?
Lo que te llevas del tema
Qué es la vibración mecánica y qué regula el RD 1311/2005
Mano-brazo frente a cuerpo entero: dos vías, dos patologías
Las definiciones del artículo 2: el vocabulario que el test usa literal
Los valores del artículo 3: límite y acción para cada vía
Ojo: la patología depende de la vía, y la vía decide el valor
Artículo 4: determinación y evaluación de los riesgos
El recorrido del riesgo: de la evaluación a la vigilancia
Ordena el recorrido del riesgo
Artículo 5: eliminar en origen, reducir y el programa de medidas
Información, formación, consulta y vigilancia: los artículos 6 a 8
El sistema de protección del RD 1311/2005
Glosario de las vibraciones
Las ideas del tema en tarjetas
Lo que te llevas del tema
El ambiente térmico como condición de trabajo
Los mecanismos de intercambio de calor
La base normativa: el anexo III del RD 486/1997
Confort térmico frente a estrés térmico
Estrés por calor: el índice WBGT
Ojo: el WBGT no valora características individuales
Bienestar térmico: los índices PMV y PPD
Estrés por frío: el índice IREQ
Ojo: cada índice para su pregunta
Efectos sobre la salud y medidas preventivas
Mapa de los índices térmicos
Glosario del ambiente térmico
Lo que te llevas del tema
El RD 486/2010: la exposición laboral a radiaciones ópticas artificiales
Objeto y ámbito de aplicación (arts. 1 y 3)
Las definiciones del artículo 2: el vocabulario que el test usa literal
Evitar o reducir la exposición (art. 4)
Valores límite y limitación de la exposición (arts. 5 y 7)
Ojo: quién realiza la evaluación de riesgos
La evaluación de riesgos (art. 6)
Información, formación, consulta y vigilancia de la salud (arts. 8 a 10)
Sanciones, guía técnica y disposiciones (art. 11 y disposiciones)
El espectro de la radiación óptica
Glosario de las radiaciones ópticas artificiales
Lo que te llevas del tema
Real Decreto 299/2016, de 22 de julio: la exposición laboral a campos electromagnéticos
Ámbito: qué protege y qué deja fuera (art. 3)
Las definiciones del artículo 2: el vocabulario que el test usa literal
Ojo: el vértigo y las náuseas son trastornos transitorios, no un fallo de la barrera sanitaria
VLE frente a niveles de acción: dos valores, una sola cadena
Artículo 4: eliminar en origen y, si hace falta, plan de acción
Artículo 5: la regla práctica del cumplimiento
El sistema de protección del RD 299/2016
Artículo 6: quién evalúa y qué mira
Artículos 7 a 9: limitación, información y consulta
Artículo 10: vigilancia de la salud
Las excepciones del artículo 11: cuándo se puede superar
Artículo 12 y disposiciones: sanciones, guía técnica y entrada en vigor
Glosario de los campos electromagnéticos
Lo que te llevas del tema
El Real Decreto 1029/2022: la norma que sustituye al RD 783/2001
Objeto (art. 1): proteger la salud frente a la exposición
Ámbito (art. 2): qué entra y qué queda fuera
Definiciones del art. 4: el vocabulario que el test usa literal
Ojo: los tres principios no son prevención, protección y promoción
Los tres principios del art. 6, criterio a criterio
Límites de dosis para los trabajadores expuestos (art. 11)
Tres tablas de límites que no se mezclan
Embarazo, lactancia y menores: la protección especial (arts. 12, 13 y 21)
Zonas: controlada y vigilada (art. 18)
Clasificación de los trabajadores expuestos (art. 22)
Vigilancia de la salud (arts. 44 a 51)
Ojo: la obligación de medir radón no pesa sobre todo el mundo
Radón: nivel de referencia y Plan Nacional (arts. 72, 77 y 78)
Trabajadores externos y carné radiológico (arts. 54 a 56)
Ojo: no toda radiación es ionizante
El recorrido de una práctica: de la justificación a la limitación
Glosario de la protección radiológica
Lo que te llevas del RD 1029/2022
La finca experimental como lugar de trabajo
El marco normativo del uso de plaguicidas
Qué es un producto fitosanitario
Fitosanitarios frente a biocidas
Clasifica: fitosanitario o biocida
Ojo: fitosanitario y biocida no son lo mismo
El usuario profesional
Las vías de entrada de los plaguicidas
Ojo: son tres vías, no dos
Efectos de la exposición: agudos y crónicos
Ojo: la exposición dérmica no es solo local
Formación y capacitación: el carné
El registro de tratamientos fitosanitarios
Preparación de la mezcla y carga del depósito
Ordena la mezcla y carga del depósito
Transporte, limpieza y envases
La reentrada en zonas tratadas
La inspección de los equipos de aplicación: RD 1702/2011
Ordena la periodicidad de la inspección
La finca experimental y los ámbitos no agrarios
La aplicación segura en la finca experimental
Glosario del tema 34
Las tarjetas del tema 34
Lo que te llevas del tema 34
Real Decreto 396/2006, de 31 de marzo: la protección frente a un cancerígeno prohibido
Las definiciones del artículo 2: seis silicatos fibrosos
Ámbito: ocho actividades y la regla de la posibilidad (art. 3)
Ojo: el amianto es cancerígeno de categoría 1A, la máxima
Artículo 4: el valor límite y las prohibiciones
Artículo 5: evaluar, medir y comparar
Artículo 6: medidas técnicas generales
Artículo 7: medidas organizativas
Artículo 8: los equipos de protección respiratoria
Artículo 9: higiene personal
Artículos 10 y 11: actividades específicas y plan de trabajo
Artículo 12: la aprobación del plan por la autoridad laboral
Formación e información (arts. 13 y 14)
Ojo: la vigilancia de la salud no se acaba con el contrato
Artículos 15 a 19: consulta, vigilancia, RERA y registros
Glosario del amianto
Lo que te llevas del tema
La calidad del ambiente interior: qué mide la ergonomía
Temperatura, humedad y corrientes de aire: el anexo III
La renovación del aire: 30 o 50 metros cúbicos por hora y trabajador
Ojo: la ventilación se pregunta como calidad de aire interior
Las condiciones ambientales del anexo III en una tabla
El confort térmico va más allá del termómetro
Sedentario frente a ligero: el criterio es el esfuerzo
Clasifica cada dato en su casilla
La iluminación: niveles y deslumbramiento (anexo IV)
El ruido, cuarto factor: la incomodidad antes que el daño
Glosario del ambiente interior
Repaso rápido del ambiente interior
Qué hacer con lo leído
El ruido: dos miradas, daño auditivo y confort
La escalera de valores del RD 286/2006: de la acción al límite
La escalera de valores en un vistazo
Qué dispara cada escalón: protectores, programa y límite
Cómo se evalúa el riesgo de ruido (art. 6)
Tres instrumentos para medir el ruido
Clasifica el instrumento según el ruido
Cómo se coloca el micrófono y cuánto se mide (anexo II)
La trampa del tema: REBA no es un método de ruido
Los criterios ergonómicos de confort acústico: NC, RC Mark II y SIL
La evaluación ambiental del ruido no es la laboral
Glosario del ruido ergonómico
Repaso rápido del ruido ergonómico
Qué hacer con lo leído
Pantallas de visualización de datos. Teletrabajo
El objeto y las exclusiones del Real Decreto 488/1997
Las tres definiciones del artículo 2
La trampa del umbral de horas
Obligaciones generales del empresario (artículo 3)
Qué riesgos evalúa el artículo 3 (y cuáles no)
Vigilancia de la salud (artículo 4)
Información, formación y participación (artículos 5 y 6)
El anexo: el equipo, elemento a elemento
El asiento, al pie de la letra
El anexo: el entorno y la interconexión ordenador/persona
El puesto con PVD y el teletrabajo, de un vistazo
El trabajo a distancia: ámbito y definiciones del RD-ley 28/2020
El acuerdo de trabajo a distancia: voluntariedad, forma y contenido
La prevención en el trabajo a distancia (artículos 15 y 16)
Desconexión digital, intimidad y protección de datos (artículos 17 y 18)
Trabajo a distancia frente a teletrabajo
Las herramientas de evaluación del puesto con PVD
Glosario del tema 38
Repaso rápido: lo que cae en el examen
Lo que te llevas del tema 38
Qué es la carga física de trabajo y por qué se valora
Trabajo muscular estático y dinámico: el mecanismo que decide la fatiga
Los tres criterios de valoración de la carga física (NTP 177)
El consumo energético total: basal, extraprofesional y de trabajo
Ojo: el consumo energético total no es solo el del trabajo
La carga física de trabajo en un vistazo
La manipulación manual de cargas: por qué merece una norma propia
La definición legal de manipulación manual de cargas (art. 2)
El orden de la acción preventiva del art. 3
Los cinco grupos de factores del anexo
Ojo: el peso máximo recomendado y la lesión que de verdad importa
La técnica de levantamiento y las medidas complementarias
Glosario del tema 39
Los términos del tema en tarjetas
Lo que te llevas del tema 39
Los TME: el principal problema de salud relacionado con el trabajo
Qué es una postura de trabajo
Postura estática frente a postura dinámica
Los cuatro factores de riesgo de los TME
Ojo: los factores químicos ambientales no son factor de TME
De la postura forzada al daño: tendinopatías y neuropatías
Ojo: el túnel carpiano es mano y muñeca, no hombro, cuello ni espalda
El síndrome del túnel carpiano
El cuadro de enfermedades profesionales: el RD 1299/2006
Puntos del RD 1299/2006 que hay que retener
Ojo: las enfermedades por posturas viven en el grupo 2, no en el 3
Los seis grupos del cuadro de enfermedades profesionales
La ergonomía y sus tres ramas
Ergonomía física, cognitiva y organizacional
Ojo: la ergonomía del puesto con medidas antropométricas es la física
Métodos de evaluación de posturas y TME
Medidas preventivas frente a los TME
Glosario del tema
Repaso rápido: las parejas del tema
En resumen
La carga mental: la exigencia psíquica del puesto
Los factores determinantes de la carga mental
Mapa de la carga mental
Cuatro características de la carga mental
El modelo demanda-control: la carga no lo es todo
Los cuatro cuadrantes del modelo demanda-control
Ojo con el modelo demanda-control
Ojo con el método L.E.S.T.
Los efectos: la fatiga mental y su acumulación
Cómo se evalúa la carga mental y la fatiga
Fatiga mental frente a fatiga física
La prevención de la fatiga mental
Glosario del tema
Repaso rápido
En resumen
Qué son los factores de riesgo psicosocial
La clasificación: contenido del trabajo y organización
Mapa de los factores psicosociales
Contenido frente a organización del trabajo
Ojo con el contenido del trabajo
Los efectos de la exposición: el estrés laboral
Las respuestas al estrés: fisiológicas, cognitivas y comportamentales
Los efectos de la exposición: burnout, acoso y otros
La evaluación de los riesgos psicosociales
Glosario del tema
Repaso rápido
En resumen
Los riesgos psicosociales: condiciones de trabajo, no estados de ánimo
El anclaje legal: dos literales que el tribunal recita
Factor frente a daño: lo que se evalúa y lo que se produce
Ojo: el examen confunde la condición con su efecto
La evaluación de riesgos psicosociales: una evaluación de riesgos como las demás
El proceso de evaluación psicosocial en seis fases
Ordena el proceso de evaluación
El FPSICO del INSST: nueve factores, y la lista es el dato
Ojo con la lista del FPSICO
FPSICO frente a ISTAS21: dos métodos, dos familias
Clasifica: qué mide cada método
El estrés laboral: la respuesta cuando las exigencias superan los recursos
Intervención primaria sobre las tres dimensiones (NTP 604)
Ojo con la dimensión que se interviene en la NTP 604
El burnout o síndrome de estar quemado (SQT)
Ojo: el origen del SQT está en los clientes, no en los compañeros
Intervenir: primaria, secundaria y terciaria
Glosario del tema
Repaso rápido
Lo que te llevas
Acoso laboral y violencia en el trabajo: el riesgo psicosocial que el protocolo regula
Qué es el acoso psicológico en el trabajo
Ojo: el acoso psicológico exige reiteración, prolongación y posición de poder
Qué no es acoso laboral
Mobbing frente a maltrato psicológico puntual
Las conductas que el anexo II considera acoso laboral
Lo que el anexo II descarta como acoso
La violencia ocupacional externa: qué es
Los tres tipos de violencia en el trabajo
Ojo: la violencia ocupacional externa tipo II es la de clientes y usuarios
El protocolo de la AGE: qué norma lo aprueba y por qué nace
Los anclajes normativos del protocolo
Objeto, ámbito de aplicación y adaptación
Los plazos del procedimiento
El procedimiento del protocolo en dos fases
Fase 1: denuncia, valoración inicial y sus cinco salidas
Fase 2: el Comité Asesor y la decisión
Ojo: el técnico del Comité Asesor es de Ergonomía y Psicosociología Aplicada
Denuncias falsas, información y garantías
La prevención: organización del trabajo, evaluación y formación
Glosario del tema 44
Repaso rápido del glosario
Las dos fases del procedimiento de acoso
Ordena el procedimiento del protocolo
En resumen
El acoso en el trabajo: dos conductas, un mismo atentado a la dignidad
Acoso sexual frente a acoso por razón de sexo
El artículo 7 LO 3/2007, punto por punto
El art. 62 LO 3/2007: el protocolo que las Administraciones deben negociar
El RD 247/2024: el protocolo de la AGE
Ojo: el protocolo también lo activa el personal de empresas externas
El procedimiento del protocolo, paso a paso
Ordena el procedimiento del protocolo
Los plazos del protocolo
Glosario del protocolo
Memoriza el vocabulario del tema
Garantías del procedimiento y régimen sancionador
Esquema: el procedimiento del protocolo frente al acoso
Lo que te llevas del tema

Preparación para el proceso selectivo de ingreso como personal laboral fijo, grupo profesional M3, en la especialidad de Prevención de Riesgos Laborales, convocado por el Ministerio de Ciencia, Innovación y Universidades en 2026.

edición: Primera edición, agosto de 2026
revisión: Equipo Red Opositor

2 fuentes citadas

¿Qué incluye el pack?

El temario específico completo de PRL para el grupo M3 (45 temas: marco jurídico, seguridad, higiene industrial y ergonomía/psicosociología), con esquemas de repaso y un banco de test con simulador cronometrado. El temario común M3 (20 temas) va en el pack hermano y se junta en el combo.

¿El simulador tiene el formato real del examen?

Sí: reproduce el formato de la convocatoria 2026 — 100 preguntas (50 del temario común + 50 de la parte específica), 4 opciones con una sola correcta y penalización de 1/3 de pregunta por respuesta errónea; las no contestadas no penalizan. Este pack cubre el banco de la parte específica; el de las 50 comunes vive en el pack hermano del temario común M3.

¿Cuántas plazas se convocan y cómo se reparten?

La convocatoria publicada en el BOE el 9 de julio de 2026 (Resolución de 6 de julio de la Subsecretaría) ofrece 6 plazas de Prevención de Riesgos Laborales en el grupo profesional M3: 5 por el sistema general de acceso libre y 1 reservada a personas con discapacidad general.

¿Qué titulación se exige?

Máster en Prevención de Riesgos Laborales con al menos dos de las especializaciones contempladas en el Anexo VI del Real Decreto 39/1997, de 17 de enero, por el que se aprueba el Reglamento de los Servicios de Prevención.

¿Hasta cuándo puedo presentar la solicitud?

El proceso lo gestiona la Secretaría General del Consejo Superior de Investigaciones Científicas (CSIC), adscrito al Ministerio de Ciencia, Innovación y Universidades. El plazo lo fija la convocatoria oficial enlazada en esta ficha: compruébalo ahí antes de presentar nada.

Prevención de Riesgos Laborales M3

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